BEBEK BESLENMESİ

Bebeğinize anne sütü vermeye devam edin! Genel olarak anne sütü ilk 6 ay için ideal bir besin kaynağıdır. Fakat 6 aydan sonraki bebekler yalnızca anne sütüyle büyümelerini sürdüremezler. Ek gıdalara başlanması gerekir. Bebekler 6 aylık…

Bebeğinizi 2 yaşına kadar emzirmeye devam edin! Bebek 2 yaşına gelene dek anne sütüne devam edilmelidir. 9 aylık bebekler artık katı gıdaları çiğneyebilirler, evde herkes için pişen yemeklerden yiyebilirler. Bu yaş gurubundaki bebeklere…

9.aydan sonra çocuğun temel gıdası olmaktan çıkan anne sütünü 12-15 ay arasında en geç 2 yaşında ve anne için uygun olan bir zamanda kesilmelidir.Çocuk 13-14 aylıktan itibaren kaşık kullanmaya başlanabilir.Çocuğun ayrı bir tabağı olmalı ve…

Okul öncesi 3-5 yaş grubu çocuklara aile yaşamına daha çok katılan bireyler gözüyle bakılmalıdır. Bu yaşta yemek alışkanlığının gelişmesinde aile primer rol üstlenir, çocuklar genelde aile içi bireyleri taklit ederek öğrenirler. Bu…

İlk 6 ay sadece anne sütüyle beslenen bebeğin, çok sıcak günlerde bile suya ihtiyacıyoktur. Çünkü, tüm gıda ve sıvı gereksinimini anne sütünden karşılar. Ayrıca, anne sütü dışında herhangi bir sıvıyla midesini gereksiz yere işgal etmek , ne…

Yetersiz Beslenme Bebeğin huzursuz oluşu ve fazla ağlaması, az dışkı yapması aldığı anne sütü veya süt formülü miktarı ile doymadığının bir işareti olabilir. Aralıklı tartı ölçümleri ile besinin yeterliliği değerlendirilmeli,…

Yeni doğan bebek için en ideal besin anne sütüdür. Çocuklar, 2 yaşına kadar emzirilmelidir. Anne sütü bebeğin tüm besin ihtiyacını ilk 6 ay tamamen karşılar. Bu süre içinde başka ek besine ihtiyaç yoktur. Altıncı aydan sonra, anne sütü…

Anne sütü çocuğun beslenmesi için en önemli unsurdur. Çocuk, zorunlu haller dışında ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmelidir. Anne sütü verilemeyen bebeklere mümkünse formül(hazır) mama, değilse hayvan sütleri verilebilir. Anne sütü…

Ek besinler verilirken emzirmeye mutlaka devam edilmelidir. Boğazına kaçma riskini en aza indirgemek için beslenme sırasında bebeğin başının altına yastık konularak dik tutulmalıdır. Besinler bebeğe tatlı kaşığı ya da fincan ile verilmeli,…

Katı Gıdaya Ne Zaman Geçmelisiniz? Muhtemelen bebeğiniz 4-6 aylar arasında katı gıdayla tanışabilir. Ancak eğer bebeğiniz anne sütü alıyorsa doktorlar ilk altı ay katı gıdaya geçişe gerek Yoğurt iyi bir başlangıç olabilir. Çoğu bebek…

Emzirme son derecede sağlıklı ve doğal bir yöntemdir. Her memeli canlı gibi insanlarda yavrusunu doğumdan hemen sonra emzirmelidir. Emzirmeye, doğum şekli normal veya sezaryen olsun, mümkün olduğunca doğumdan hemen sonra başlanmalıdır.…

Emzirme ile ilgili bir sorunla karşılaşırsanız vakit geçirmeden bilenlerden yardım isteyin. Aşağıda sıralanan sorunlardan biri ile karşilaşirsaniz sakin süt vermeyi kesmeyin. Gögüsler süt ile dolarak durumu agirlaştirabilr.…

Hamilelikle birlikte memede büyük değişimler ortaya çıkar. Memeler büyür, sertleşir ve odüler yapılar ele gelir. Bunlar memedeki salgı bezlerinin gelişmesi nedeniyle oluşur. Bu değişimler memede ufak tefek ağrılara neden olabilir. Bu…

Emzirme döneminde annenin besin öğeleri gereksinmeleri nelerdir? Enerji : Sağlıklı bir annenin günde ortalama 700-800 ml süt salğıladığı esas alındığında emziklik döneminde günlük enerji gereksinmesine 750 kkal ek yapılmalıdır Bu miktarın…

Annenin vücudunun gebelik öncesi durumuna dönüşmesinde etkilidir. Anne sütü, doğum sonu kanamanın azalmasını ve durmasını sağlar. Meme kanseri riskinde olası bir azalma görülür. Zorunlu dinlenme zamanı gerektirir. Daha kolay gece…