Tarama Kategorisi

DOĞUM SONRASI

DOĞUM SONRASI KARINDA SARKMA

Karın bölgesi vücudumuzda iskelet sistemi tarafından en az desteklenen bölgedir. Kafatası, göğüs kafesi ve ekstremitelerin (kol ve bacak uzantıları) aksine karın boşluğu kemikler yerine kaslar tarafından sıkıca çevrelenmiştir. Kemiklerin…

DOĞUM SONRASI ESTETİK CERRAHİ

Gebelik sırasında vücutta meydana gelen hormonal ve fiziksel değişiklikler, doğum sonrasında, sizde doğum öncesi görünümünüzden farklılıklar oluşturacaktır. Bu değişim sizi üzdü ise öncelikle şunu bilin ki yalnız değilsiniz. Bir çok anne…

DOĞUM SONRASI İŞ İZNİ

Hamile kadın işçilerin çalıştırılmalarında dikkat edilmesi gereken hususlar ile doğum ve süt izinlerini kullandırılmalarının usul ve esasları İş ve Sosyal Sigortalar Kanunlarında belirlenmiştir. İşverenler hamile kadın işçileri yasaların…

LOHUSALIKTA DOĞUM KONTROLÜ

Doğumdan sonra gebelikten korunmak gerekir mi? Hemen yeni bir gebelik istemeyen her çift uygun gördükleri en kısa zamanda korunmaya başlamalıdır. Her çiftte gebelik olasılığı farklıdır, ama doğum yapmış olmak, her an başka bir gebeliğin de…

DOĞUM SONRASI BEL AĞRILARI

12 ay boyunca annenin her gün en az 50 kez 3.5 ile 5 kiloluk bebeği, uzanarak kucağına aldığı, çocuğun ağırlaşmasıyla bu yükün daha da arttığı kaydedildi. Araştırmacılar tarafından, annenin bel ağrısından sakınması için hazırlanan 10 temel…

DOĞUM SONRASI VÜCUT BAKIMI

Yaklaşık 40 hafta süren gebeliğiniz boyunca vücudunuzda bir çok değişiklik oldu. Bu değişiklikler bebeğin gelişimini sağladı ve sizi doğuma hazırladı.Doğum ile gebeliğinizin önemli bir bölümü tamamlandı. Ancak daha her şey bitmedi. Bundan…

DOĞUM SONRASI EGZERSİZ

Bu forma girme programı sadece anneler ve yenidoğan bebekleri için. Bu program sayesinde hem siz doğumdan önceki formunuza kavuşacaksınız, hem de bebeğiniz sizinle girdiği bu yakın ilişkiden ötürü mutlu olacak; algısı ve vücudu daha kolay…

DOĞUM SONRASI DEPRESYON

Kadınlarda doğum sonrası depresyon geçirme oranı %10-15 dolayındadır. Belirtiler genelde doğumdan sonra ilk 6 ayda ortaya çıkar. Hastalar sıklıkla yoğun üzüntü hissetme, sık ağlama, uykusuzluk, gerginlik ve çabuk sinirlenmeden şikayetçidir.…

DOĞUM SONRASI ADET KANAMASI

Doğum yaptınız ve ilk reglinizi hala olmadınız! Kaygılanmayın, çünkü doğum sonrasında regl görülmesi, bazı kadınlarda 6 hafta, bazılarında ise 1 yıldan daha uzun sürebiliyor. Üstelik reglin gecikmesiyle birlikte, hamile kalma riskiniz de…

DOĞUM SONRASI CİNSEL YAŞAM

Orgazma ulaşamayan birçok kadın, çoğu kez gebeliğin başında zevkin doruğuna varabilir veya ilk doğumdan sonra cinsel soğukluktan kurtulabilir. Bunun nedeni genellikle psikolojiktir. Kadın artık birtakım cinsel engellerin ortadan kalktığını…