HAMİLELİĞE HAZIRLIK

Sağlıklı çiftlerin her aylık döngüde% 20 civarında bir gebe kalma şansı vardır. Fakat sperm ve yumurtanın buluşabildiği birkaç gün içinde, en verimli olduğunuz zamandır. Yumurtalıklardan  ayda bir yumurta çıkar ve 24 saat boyunca sarar.…

Yumurtlama Nedir? Her kadın, ergenlik çağından menopoza gireceği yaklaşık 500 dönem boyunca serbest bırakacağı tüm yumurtalarla doğar. Ayda bir kez yumurta yumurtası - genellikle sadece bir tane - veya iki yumurtalıktan birinden…

Vücut Ağırlığınız Gebe kalmadan önceki vücut ağırlığınız önemlidir. Boy uzunlukları ile orantılı olarak normal kilolarının üzerinde veya altında olan kadınlar gebelikleri sırasında, vücut ağırlıkları normal olan kadınlardan daha fazla…

Günümüzde birçok kadın sağlıklı yaşam için egzersiz programı uygulamaktadır. Yapılan egzersizin miktarı ve çeşidi önemlidir. Gebelik döneminde yapılan çok ağır egzersizler gelişmekte olan bebeğe zarar verebilir. Gebelik öncesinde egzersiz…

Anne ve baba adayının gebelikten önceki haftalar, hatta aylar içindeki besinsel durumu, doğacak bebeği etkileyebilir. Döllenmiş yumurtanın gelişip bir bebek haline gelmesi gebeliğin ilk sekiz haftası içinde gerçekleşir. Çoğu kadın bu…

Dr. Ogino'nun bütün dünyaca kabul edilen yöntemine göre, ovulasyon ( yumurtlama ), beklenen bir sonraki adet kanamasından önce 12. ve 16. günler arasında, beş günlük süre içinde olur. Otuz günlük adet periyodu olan bir kadında…

35 yaşından sonra anne olmak Hamilelik hangi yaşta olursa olsun risksiz değildir ama yaşın ilerlemesi ile bu riskler artar. Bu risklerin en önemlisi Down sendromlu bir çocuk doğurmaktır. Down sendromlu görülme sıklığı annenin yaşı ile…

Eskiden annelik yaşam şartları, toplum ve kültürel etkiler sebebiyle genellikle erken yaşlarda gerçekleşirdi. Bugünlerde ise bu yaş oranı, gittikçe artmaya başladı. Ancak bu duruma fizyolojik ve psikolojik olarak bakıldığında ideal bir…

Çocuk sahibi olmak isteyen bir diyabetli, bebeğinin sağlıklı doğabilmesi için, her şeyden önce kendisinin sağlıklı olması gerektiğini unutmamalıdır. Kan şekeri normal sınırlarda seyreden bir diyabetlinin gebeliği için hiçbir engel…

Hamileliğe Hazırlıkta Bunlara Dikkat!  1.Sağlıklı Beslenme 2.Folik Asit Alın 3.Fazla Kilolardan Kurtulun 4.Egzersize Başlayın 5.Sigarayı Bırakın 6.Doğum kontrolünü bırakın 7.Topsoplazma testi yaptırın 8.Aşılarınızı yaptırın…