CİNSEL HAYATI SABOTE EDEN NEDENLER
Hormonal nedenler
Seks hayatı ve hormonların çalışması birbiriyle önemli derecede
bağlantılı. Bunun en iyi göstergelerinden biri, doğum kontrol
hapı kullanan kadınların söyledikleri. Doğum
kontrol hapı
alınmadan önceki günler ve sonrası kıyaslandığında, kadındaki
testosteron seviyesinin yükseldiği ve kadının seks isteğinin de
bu duruma göre değiştiği biliniyor. Menopoz dönemindeki
isteksizlikler de hormonlarla bağlantılı. Eksilen hormonun
takviyesiyle kadınlar bu problemi kolaylıkla halledebiliyorlar.
Çok az uyumak
Uyku ve seks hayatınızın canlılığı birbirine paralel gidiyor.
Uyku, vücudun ısısını düzenliyor. Uykunun azalmasıyla bu düzen
bozuluyor, cinsel istek de düşüyor. Tedavisi çok kolay ve ucuz.
7-9 saatlik uyku, cinsel isteğin canlanması için yeterli.
Haftada üç kez yirmi dakika yapılan egzersiz, kafeinden
sakınmak, gece içkiden uzak durmak, çok aç veya çok fazla yemek
yemiş olarak yatağa gitmemek uykuyu artırıyor.
Çok fazla egzersiz
Zayıflamak veya forma girmek için egzersiz yapıyor
olabilirsiniz. Ancak çok abartmayın. Yapılan araştırmalar
kandaki testosteron seviyesinin fazla egzersiz nedeniyle
yükseldiğini ve cinsel isteği düşürdüğünü gösteriyor. Özellikle
menopoz dönemindeki kadınların fazla egzersizden uzak durmaları
gerekiyor.
Depresyon
Çağımızda çoğu hastalığın sorumlularının başında depresyon
geliyor. Depresyon, hayata karşı isteği azaltıyor,
memnuniyetsizliği artırıyor. Birincil olarak da, cinsel hayat
etkileniyor. Kurtulabilmek için depresyonun tedavi edilmesi
gerekiyor.
Anti-depresanlar
Depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar mükemmel ancak cinsel
isteği azaltan katillerden biri de onlar. Depresyon tedavisinde
alınan bu ürünlerin en önemli yan etkilerinden biri, bu.
Doktorlar, bu yan etkiden kurtulabilmek için haftanın değişik
günlerinde farklı doz uyguluyorlar. Ayrıca afrodizyak takviyesi
de yapıyorlar.
Stres
Geç saatlere kadar çalışıp, üstlere karşı önemli raporlar
hazırlayan ve sayısız aksilikle karşılaşan bir insan gece eve
gittiğinde sevgilisiyle sevişemiyor. Yoğun trafikte savaşan
insan da öyle. Çocuğunun sorunlarından bunalmış insan da.
Sayısız stres faktörü, cinsel isteği düşürüyor. Eğer bu
faktörler değişmezse,isteksizlik de kronikleşmeye başlıyor.
Seksi çok fazla istemek:
Sayısız fantaziniz var ama bir araya gelince hiçbir şey olmuyor.
Doktorlara göre, insanın çok fazla istediği halde karşısındaki
insanla sevişememesinin nedeni, yüksek oranda psikolojik.
Çeşitli travmalardan sonra da ortaya çıkabiliyor. Örneğin
tecavüze uğramış kadınlarda sık karşılaşılan bir sağlık
problemi.
