HAMİLELİKTE ELDE AĞRI VE UYUŞUKLUK
Uyuşukluk baş parmağınız, işaret parmağınız ve orta parmağınızın tamamını, ayrıca yüzük parmağınızın yarısını kapsıyorsa, bu olasılıkla karpal tünel sendromu olabilir.
Bu durum et kesme, piyano çalma, daktilo yazma gibi yineleyici
el hareketlerini gerektiren işleri sürekli yapanlarda çok yaygın
olmakla birlikte, gebelerde de sık görülür. Bu parmakların
duyusunu sağlayan sinirin geçtiği bilekteki karpal tünel,
gebelik sırasında (vücuttaki birçok başka doku gibi) şişer ve
sinire baskı yapması sonucu uyuşukluk, sızlama, yanma ve/veya
ağrıya yol açar. Belirtiler el ve bileği de etkileyebilir ve
kola da yayılabilir.
Gebelikten dolayı ellerinizde biriken sıvı yüzünden, şişme ve
birlikte ortaya çıkan belirtiler geceleri daha şiddetli
olabilir. Yakınmalarınızın şiddetini arttıracağından,
ellerinizin üstüne yatmaktan kaçınmaya çalışın. Uyuşukluk
olduğunda ellerinizi yatağınızın yanına sarkıtmanız ve
kuvvetlice sallamanız şikayetinizi hafifletebilir. Bu uygulama
etkili olmuyorsa ve ağrı ya da tek başına uyuşukluk uykunuzla
birlikte ortaya çıkıyorsa durumu hekiminizle birlikte
değerlendirin. Bileklik takmanız ve her gün B6 vitamini almanız
sıklıkla yararlı olur. Bazı kişiler akupunkturdan yararlanır.
Kortizonlu (stereoid) ve kortizonsuz (nonstereoid) iltihap
kurutucu (antienflamatuvar) ilaçların gebelik sırasında
kullanımı önerilemez. Başka tedaviler başarısız olursa ve sorun
gebelikten sonra da sürerse, basit bir ameliyat uygun olabilir
