Hamileportal

Bir bebek sahibi olabilmek için nelere katlanırsınız? Mide bulantıları,baş dönmeleri,uykusuzluk,yorgunluk ve pek çok sorun daha ..öyle bir süreçtir ki

 hamilelik,bir çok sağlık probleminin de ortaya çıkmasını kolaylaştırabiliyor.Bunlardan biri de varisler.Dayanılmaz ağrılara ve ciltte hiç de hoş olmayan görüntülere sebep olan varislerin,hamilelikte neden oluştuğu,engellemek için nelerin yapılabileceği ve tedavisi.

Varisler özellikle kadınların korkulu rüyasıdır.Çoğu zaman hamilelik döneminde ortaya çıkar ve hayatı tam anlamıyla kabusa çevirir...Damarlar ciltten öyle fırlar ki insan istediği giysiyi dahi rahatlıkla giyemez hale gelir.Hatta kimi zaman varislerin görüntüsünden dolayı aynalara bakamazsınız değil mi ?Kişi bacaklarında oluşan varisler yüzünden hem ruhsal hem de fiziksel problemler yaşamaya başlar.İşte tüm bu problemlere sebep varis,uzmanlara göre toplardamarların genişleyip,kıvrılarak cilt yüzeyinde belirgin hale gelmesiyle kendisini gösteriyor.Özellikle bacaklardaki toplardamar duvarlarının elastikiyetinin bozulması suretiyle kan ileriye doğru hareket ettirilemiyor.Böylece varisler meydana geliyor.Vücutta kullanıldıktan sonra toksit maddelerle kirlenen kanı kalbe taşıyan damarlar olan toplardamarların,taşıyıcı görevini yapamaması sonucu damarlar genişliyor.Artık bir kese görünümü alıyor ve ciltte daha belirgin hale gelerek varis adı verilen hastalık ortaya çıkıyor.

Hamilelikte varis nasıl oluşuyor ?
Hamilelik süreci varis oluşmasını kolaylaştırıyor.Çünkü gebelikte bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak için kan hacmi belirgin bir biçimde artıyor.Bu yüzden damarlarda çok fazla miktarda kan bulunuyor ve bu da özellikle bacaklarda kanın birikmesini arttırıyor.Uzmanlara göre hamilelik döneminde görülen varisler,genellikle rahimdeki büyüyen bebeğin kasıktaki toplardamarlara yaptığı basınç sonucu oluşuyor.Çünkü bu basınç yüzünden toplardamarlar kanı kalbe doğru pompalamada güçlük çekiyor ve ciltte varislerin meydana gelmesine yol açıyor.Ayrıca varisin oluşmasında annedeki hızlı kilo artışı ve hamilelik hormonlarının damar duvarlarında genişlemeye yol açması da etkili oluyor.Gebelik sürecinde bacaklarda oluşan şişkinlik de dikkate alınması gerekiyor.Çünkü özellikle hamileliğin son aylarında bacaklardaki bu şişkinlik ve dolgunluk yüksek tansiyondan kaynaklanmıyorsa büyük bir olasılıkla varislerin oluşumuna işaret veriyor anlamına gelebiliyor.

Varisler tedavi edilmezse hayat boyu sürebiliyor.Ayrıca hamilelik döneminde oluşan varisler,damarlarda yaptığı tahribat yüzünden ciddi sağlık sorunlarına da zemin hazırlayabiliyor.Varisler yüzünden damarlarda tıkanıklıklar oluşabiliyor.Hatta gebelik süresince ve doğumdan 5-6 haftaya kadar hormonel dengesizliğe bağlı olarak damarlarda oluşan bu tıkanıklıklar yüzünden akciğere pıhtı bile kaçabiliyor.Bunun yanısıra varis bağırsağın son kısmı olan anüs ve rektumda oluştuğu zaman basur adı verilen bir hastalığı ortaya çıkarıyor.Bu yüzden varisin sadece ciltteki hoş olmayan görüntü olarak değil,önemli bir sağlık sorunu olarak düşünülmesi gerekiyor.

Varisler,hamilelik süresince daha çok her iki bacakta (Özellikle diz arkasında ve baldırlarda ),kasıklarda,anüste ve vajina etrafında görülüyor.Yapılan araştırmalara göre varis,anne adaylarının yaklaşık olarak yüzde 15'inde ortaya çıkıyor.

Varis hamilelerin yanı sıra en çok ayakta kalmayı gerektiren mesleklerde görülüyor.Bu meslekler arasında tezgahtarlık,kuaförlük,ve hemşireler başı çekiyor.Çünkü ayakta duran insanlarda adale pompası çalışmadığı için varis oluşumu kolaylaşıyor.Adale pompası yürürken ileri geri hareket ettiğimizde kaslarımızın kasılıp arasından geçen damarları sıkarak yukarı doğru hareket ettiriyor.Ancak bunun çalışmaması durumunda kirli kan yerçekimine de bağlı olarak ayaklarda birikiyor.Böylece çok şiddetli kramp tarzında ağrılar başlayarak varisler meydana geliyor.

Varisler yalnızca kadınlarda oluşmuyor.Erkeklerin bir kısmında da bu tip problemler görülebiliyor.Ancak kadınlar,varis hastalığını erkeklere göre 4 kat daha çok yaşıyorlar.

Varisler kalıcı mı ?
Hamilelik döneminde ortaya çıkan varisler,genellikle doğumdan bir kaç hafta sonra geçiyor.Ya da çoğunlukla hamilelik sonrası yavaş yavaş gerileme gösteriyor.Ancak bebek dünyaya geldikten 2 ay sonra bile geçmeyen varisler de var.İşte bu tip varisler kalıcı olabiliyor.Ama bunlar genellikle fazla kalın ve büyük nitelikte görülmüyor.Uzmanlara göre özellikle ailevi yatkınlığı olan kadınlarda hamilelik sonrasında bu hastalığın gerileme şansı düşük.Çünkü varislerde genetik faktörler oldukça etkili.Ailesinden birinin varis problemi olan bir kişinin bu hastalığa yakalanma olasılığı yüksek .Ayrıca daha önce varisi olan bir kadın,gebelikle birlikte varis problemini tekrar yaşayabiliyor.Hamilelik sayısı arttıkça varisin ortaya çıkma olasılığı ve kalıcı olma riski de artıyor.

Varisin Oluşumunu engellemek için önlemler :
Varisler,ciltte mor,mavi,kalın ve sanki örümcek ağı biçimin de damarlarla kendini gösteriyor.Bu damarlara dokununca içlerinde kan olduğu rahatça anlaşılabiliyor.Varis ilerledikçe belirtilere çok şiddetli ağrılar,kramplar,bacaklarda yorgunluk,sıcaklık ve dolgunluk hissi de ekleniyor.Kimi zaman bu ağrılar o kadar şiddetli oluyor ki kişi adım atmakta bile güçlük çekiyor.Ancak dayanılmaz ağrılara ve hoş olmayan görüntülere sebep olan bu varisleri önlemek hiç de okadar zor değil.Sadece bazı şeylere dikkat etmek gerekiyor.

Varis oluşumunu engellemek için özellikle bol bol yürüyüş yapılması gerekiyor.Çünkü yürüyüş kan dolaşımını hızlandırarak varis oluşumunu önlüyor.Ayrıca uzmanlar,varise yakalanmamak için uzun süre oturmayı zaman zaman kalkıp dolaşmayı ve otururken bacak bacak üstüne atmamayı tavsiye ediyorlar.Hatta otururken zaman zaman bacak hareketleri yapmak bile dolaşımı hızlandırarak varisi engellemede etkili oluyor.Bunun yanı sıra özellikle hamile kadınlarda uzun süre ayakta kalmak da varislere sebep olabiliyor.Bunun için uzun süre ayakta kalınmamalı ve dinlenirken bacakları vücut düzleminden yüksekte tutulması gerekiyor.Uzandığınızda bacaklarınızın altına yastık koyarak bunu sağlayabilirsiniz.

Varis belirtileri
Bacaklarda mor ve kırmızı renkte şiş damarların oluşması (bunlar kimi zaman bir örümcek ağını anımsatıyorlar)
Bacaklarda ağrı
Kramp
Şişkinlik
Sıcaklık hissi
Varis oluşumunda beslenmede büyük rol oynuyor.Bu yüzden bol bol su içilmesi ve fazla tuzlu yiyeceklerin tüketilmemesi gerekiyor.Çünkü fazla yağlı ve tuzlu yiyeceklerle beslenmek damarların yapısını ve kan dolaşımını bozarak varisin ortaya çıkmasını kolaylaştırıyor.

Uzmanlar özellikle hamilelere,tüm bu önlemlerin yanı sıra topuklu ayakkabıları giymemelerini,kilotlu basınç çoraplarını kullanmalarını ve sırt üstü yatmak yerine sol tarafa doğru yatmalarını öneriyor.Ayrıca gebelik döneminde oluşan varisin önlenmesinde yüzme sporu büyük bir yarar sağlıyor.

Nasıl tedavi ediliyor ?
Hamilelik esnasında oluşan varisler için basınçlı olan varis çorapları giyilmesi öneriliyor.Çünkü bu çoraplar varislerin iyileşmesi için etkili oluyor.Hatta bu çoraplar özellikle bacaklarda kanın göllenmesini önleyerek,varis oluşumunu bile engelleyebiliyor.Yalnız varis çoraplarının az basınçlı olanlarının tercih edilmesi gerekiyor.Çünkü çok basınçlı çoraplar bacakları zaten şiş olan anne adayını rahatsız edebiliyor.Hamilelik sırasında oluşan varisler bebek dünyaya geldikten sonra genellikle 2-3 ay içerisinde kendiliğinden iyileşme olasılığı bulunduğu için tedaviye genellikle doğum sonrası başlanıyor.Son zamanlarda gebelik döneminde oluşan varisler için hamileliğin ilk üç ayından sonra bazı bitkisel ilaçlar kullanılarak tedavi edilebiliyor.Bugün varisin tedavisi için ameliyatlar dışında pek çok yöntem uygulanıyor.Varisin tedavisinde ameliyat sadece çok kalın olan damarlar için uygulanıyor.Varis ameliyatlarında genel anestezi değil lokal anestezi tercih ediliyor.

Varis oluşumunu önlemek için ...
Bol bol su için
Yürüyüş yapmayı ihmal etmeyin
Dinlenirken ayaklarınızı yüksekte tutmaya çalışın
Çok uzun bir süre hareketsiz bir şekilde oturmayın
Otururken kan dolaşımını hareketlendirmek için bacak hareketleri yapın
Bacak bacak üstüne atmayın
Ağır kaldırmayın
Uzun süreli araba kullanmayın
Yüksek topuklu ayakkabıları tercih etmeyin
Sırt üstü yatmaktansa sol tarafa doğru yatmayı deneyin
Aşırı sıcak suyla banyo yapmayın
Yiyeceklerinizde fazla tuz kullanmayın
Çok dar giysiler giymeyin
Varis hastalığında uygulanan tedavi yöntemleri

Skleroterapi
Mor ve kırmızı renkte olan ince damarların tedavisinde genellikle “Skleroterapi Yöntemi”uygulanıyor.Ancak bu tedavi ince çaplı (1mm'ye kadar)olan varislerde başarılı oluyor.Yöntem sırasında hastanın varisli damarlarının içine bir ilaç enjekte ediliyor.Ancak iğnenin ucu o kadar ince ki hastada hiç bir şekilde acı ve ağrı hissi uyandırmıyor.Bu damara verilen Skleroterapi ilacı toplar damar tabakasında iyileşmesine yol açarak varislerin yok olmasını sağlıyor.İşlem bir kaç dakika sürüyor.Yöntem uygulandıktan sonra hasta normal yaşantısına rahatlıkla devam edebiliyor.Yalnız sorunlu bölgeyi ilaç verdikten sonra bacağa bir günlük elastik bandaj takılıyor.İlk tedavise % 50-70 oranında başarı sağlanıyor.fakat varis problemini çok ağır yaşayan hastalara bu işlemi ayda 2-3 kez tekrarlamak gerekebiliyor.

Lazer
Günümüzde pek çok hastalık için kullanılan lazer yöntemi,varisin tedavisinde de etkili oluyor.Lazer yöntemi özellikle 1mm'den daha az olan varisler için kullanılıyor.Bunlar zaten en ince varisler olarak değerlendiriliyor.Kırmızı renkli kılcal damar şeklinde kendilerini gösteriyorlar.Lazer yöntemi kırmızı renk tarafından tutulan ışıkları emiyor.Böylece kırmızı renkli damarların yok olmasını sağlıyor.Lazer uygulanırken hastaya hiçbir şekilde anestezi verilmiyor.Sadece işlem yapılacak bölgeyi uyuşturmak için küçük bir buz parçası ya da krem sürülüyor.Bu tip varisler lazer yöntemiyle genellikle 1-3 seansta tedavi edilebiliyor.Yöntem yaklaşık olarak 10 dakika sürüyor.Ancak bu süre varisin şiddetine göre uzayabiliyor.Lazer yöntemini uygulamak için genellikle kış mevsimi tercih ediliyor.